面對 vs 逃避

在面對與逃避的中間，
好像有一個模糊的灰色地帶，
什麼是勇敢的面對？
什麼又是逃避問題？
讓我有點困惑。

前天想了很久，
昨天又想了一會兒，
趁著空檔上了一下老師的blog，
碰巧看到他寫了一段文字，
是關於誠實帶來的勇敢。

老師說：
「因為誠實帶來的勇氣
從痛裡勇敢面對

生命故事的陪伴一直前進著
身分的移轉更迭在每日追逐的時間裡
對於生命的願意與誠實
我決心面對

因為我常跟學生說

我只教我會的
我只教我做得到的
我只教我願意實踐的

哈哈
這是一種逃避?亦或是一種面對?
我選擇面對

於是
生命給出的寬容與充實
滿意在生活裡」


看完很有感觸，
但因為技術問題無法回應，
就先把感覺擱在自己的心裡。

那天晚上，
我奮力的掙扎著，
是想確定自己沒有在逃避？
抑或是想證明自己是在面對，
只是表面看似逃避，但骨子裡明白自己這麼做的原因，
我也不清楚這樣的問題對我來說，為何如此的重要，
但我敢肯定的是，純粹的逃避無法改善現狀。

然而，為什麼是找老師？
這也是我這麼掙扎的原因之一，
總覺得對自己相信的力量是薄弱的，
總覺得這份關係中有著讓我安定的泉源，
總覺得想要學習依靠自己而不是別人，
總覺得想讓自己學著維持穩定狀態，
總覺得…

回到昨天晚上，
與老師的對話後，
和往常的輕鬆愉快有些不同，
我的身體仍然緊繃、肩膀依舊僵硬，
有個想法忽然冒出，
好想整理一下和老師的關係。

默

主體

利用假期上了從兩三年前就想上的團體動力工作坊，
一方面衝著大師的名氣，一方面也想做些讓自己開心的事，
果不其然，上完兩天的團體後，
有很多新的發現，
看見自己在團體中習慣採取旁觀的位置，
也會試著努力找到些與其他成員的連結，
還巧妙的發現，
自己會為了不大滿意的理性、安全性高的議題討論有些不開心，
只覺得講話非常客套，用融入生活的專業術語，
談論與關心著彼此，
我的不開心是，如果要我這樣的活著，
真的很辛苦，
我只是在想，小團體中的人，
也太ㄍ一ㄣ了吧，不能輕鬆點嗎？

於是，我試圖影響了團體，
在兩位成員分享完個人經驗後，
我接著發難，
談自己對團體的整體感覺，
當然也是用保守的方式，
個人還蠻愛與和諧氣氛當好朋友，
畢竟這麼做，也比較安全，
於是我發現迂迴是我們小團體的共通性，
而差異是在我愛真性情的談話方式，
過於理性的、過於客套的，
就留給那些習慣或被訓練成某種框框的人吧，
我儘量讓自己不從社工與心輔背景的不同去看這件事，
但我也忍不住懷疑，
當人少了人性，
當人不願意真心擁抱彼此時，
不也代表著一種距離，
那保持距離的背後所隱含的又是什麼呢？
或許吧，自古以來談別人比談自己、談彼此要容易些，

團體後，
我發現喜歡這次團體的經驗，
儘管當下在團體中的我，偶爾會想從小團體離開，
真的是很特別的經驗，
另外我也發現自己在大團體中分享自己的觀察與想法是較不緊張的，
焦慮被我的自我接納、符合現實的期待化解了一些，
我愛這樣的fu，
如同重生般，找到一些活著的動力與泉源！

今天和督導分享參與工作坊的心得時，
老師肯定了我的敏感與觀察力，
也說他看到了我想做自己，
這些回應簡短扼要且精闢，
而我也同意。

晚上聽了督導的演講，
講了小靈魂的故事，
有些感觸，
或許明白讓自己討厭或不喜歡的人，
也曾經善良，
是學會寬恕的一種方式，
於是學會了放下，
也隨著放過自己。

明日的記憶

【About memories of tomorrow】

如果過了明天 我連你都忘記了 也請緊握我的手 陪我繼續走下去…

佐伯雅行是知名廣告公司主管，工作賣力認真，不但受老闆肯定，也備受下屬愛戴。他能無憂地在職場打拼，是虧得溫柔體貼的妻子枝實子始終默默支持，兩人甜蜜的感情羨煞許多人。而女兒梨惠也即將出嫁，還有個未出世的小外孫，幸福似乎始終圍繞在他身旁。直到某日，他因為不堪長期頭痛暈眩的困擾而就醫，這才驚覺原來自己的健康早在不知不覺中流逝。

他開始想不起來每天一起工作的同事長什麼樣子， 每天上班都要經過的街道，卻變成了陌生的風景， 上一秒鐘才訂好開會的時間，下一秒卻完全忘記……

直到有一天，佐伯不知不覺來到當年與枝實子相識的地方，他想起年輕時候彼此承諾相愛一生，想起了那時她說「我願意」的溫柔語調，卻怎麼也想不起她的模樣。枝實子回家找不到佐伯的蹤影，無助之餘，便也來到這個回憶之所。看到佐伯從前方走過來，她好想上前給丈夫一個擁抱，只是佐伯看著眼前這位眼中盈滿淚水的女子，覺得既熟悉又陌生……

【About my feeling】

在老師大力的推薦下，我跑去看了這部影片，
從影片的一開始到最後，數度哽咽與流淚，
讓我印象很深的片段是，
佐伯雅行無法面對與接受自己生病的事實，
其與妻子兩人在樓梯間的相互支持與陪伴，
佐伯雅行認真寫下每天的備忘錄，
佐伯雅行在向合作單位的課長介紹即將卸任與介紹新手的遺憾，
佐伯雅行在女兒梨惠婚禮中獻上他的祝福，
佐伯雅行懷疑妻子枝實子外遇且帶給她很大的困擾，
還有在枝實子的額頭留下的那一道鮮血，
當枝實子在他們相識的地方找到佐伯雅行時，
他們那段既熟悉又陌生的談話內容，
...

我想這部片是深深的觸動到我那恐懼被遺忘的部分，
也讓我明白我是可以和劇中人一同感受他們的感覺，
彷彿自己就是他們的家人一般。

Accept

那一段，
似乎還沒準備好去回顧與沈澱，
直到在中秋唯一的烤肉聚會中接到了簡訊，
我更確定自己的狀態，
儘管葉大少、韓小斌、戴阿為問了個妙問題，
我回答的很直接，
但他們顯然對於我的回答與後來的行動有些不同觀點，
唉呀！誰叫我是個有禮貌的乖小孩！
這好像也不是重點。

我想說的是，
我其實無法面對的是那個讓我不喜歡自己的自己，
跟誰都無關，
只是碰巧有了個機緣，
讓我從對方的身上看到這個部分。

很多時候人很難去面對，
甚至很難接受一個自己都不覺得優的自己，
也因為這樣，
原本的自信、優點就這麼的被自己掩蓋住了，
所呈現出來的更是無法讓自己認同的自己，
一點一點的累積，
人…也就開始討厭這般的自己了，
我好像也在這裡打轉了一陣子。

自從和Emilie、梁小熊的聚會後，
有股即將轉變、即將穩定的fu，
和督導談起這件事時，
老師只問是什麼讓我改變，
很棒的問題吧！
卻也很難回答，
或許是想多喜歡自己一些，
或許是歲月帶來的現實禮物，
或許是更能接受且活在當下，
或許是和學生談話後的深刻省思，
或許是親身體驗並感受家人的感覺，
...

然後，我覺得timing到了，
我想說些話：
「誠心的感謝我的過去，
因為這些寶貴的經驗，
讓我從中有所學習與成長，
我接受擁有這樣過去的自己，
也因為這些過去，所以我才是現在的我。

最後，還要謝謝曾經陪伴我走過不同階段的每個人，
也將無限的祝福獻給你們。」