My Dear

有時候就算說了抱歉也於事無補…
有時候就算說了原因也是多餘…

短暫的分離，
也許只是我單方面自私的決定，
沒考慮過你的想法與感受，
確實是我的不對…

當關係越來越模糊時，
很多事會因此找不到可以依循的準則，
我也不想因此而失去更多。

喜歡於是掙扎，
掙扎於是痛苦，
痛苦於是煩亂，
煩亂於是需要沈澱…

我沒有離開，
只是想換種方式和你在一起，
一個可以讓彼此舒服自在、沒有那麼多苦痛的方式。



【後記-96.4.2】

說抱歉無法讓發生的事有所改變，
但真正想跟你說的是，
謝謝你讓我在這樣的關係中有些不一樣的體悟，
一直習慣用痛苦證明自己活著，
以為只有封閉自己，才能往前進，
但終究是個迷思，
是我選擇了痛、苦，
也得靠自己走出來，
謝謝你。

一個不熟悉的情緒─生氣

原來一直以來對於〝生氣〞，
我都選擇忽視，
然而這樣不斷的壓抑，
也讓我習慣了委屈自己，也習得無助…
最近也發現對於處在憤怒情緒中的孩子，
我始終有種使不上力的感覺。

下午昏睡了數個鐘頭之後，
我突然發現自己在生氣，
其實我不愛改變，
特別是在沒有準備與基本的尊重之下，
對於原本屬於我的空間也好、時間也好，
都一樣。

只是現在長大了，
總覺得委屈的眼淚好像只是逃回過去無助的位置，
和那個可憐的孩子一起躲在黑暗角落哭泣，
好像也不能改變什麼，
可還是忍不住…
最近特別容易感傷說…
可要說出自己在生氣跟氣什麼，
也不是那麼容易，需要很多的勇氣，對我來說，
但最後，我還是選擇了面對。

我親愛的媽，謝謝您，
我不知道我是在要道歉，還是要尊重，還是要關心，
但我真的感謝您包容愛耍任性的我，
也謝謝您放下身段、聽我的抱怨、接納我的情緒，
超愛您的！

台灣花精再體驗 (二)

【Sixth】─幸運草(96.1.15-1.28)


【心靈花語】

回歸內在的初心，學習聆聽自己的聲音，單純直接的表達自我。重新燃起對生命、生活的熱情與動力，以全新的眼光看待周遭的人、事、物，驅動內在的生命力，克服倦怠、懶散、挫折、缺乏自律的情形，以「直心」設立目標、行動實踐，心裡想什麼，就說什麼、做什麼。不再過度計較得與失，而不切實際地要求自己，徒增挫折。


【適用對象】

●失去動力的人
●工作、課業上感覺挫折、倦怠的人
●想找回內在熱情的人


【體驗後心情分享】

印象中，
當時的我很想要放大假，
也覺察到自己的能量已到達臨界點，
積極安排旅遊便成了我轉移焦點的方法，
於是帛琉之旅也因此很快的被敲定，
接著要做的是等待「多一週下學期的課程」結束，
結束幸運草後也接近放假，
或許有找回什麼，但對我而言不用進辦公室是最開心的事。

【Seventh】─藍色牽牛花(96.2.14-2.27)


【心靈花語】

這個花精最適合調理多重的壓力，她的朝氣與溫暖特質，可以緩和人抑鬱、防衛的心情，幫助人度過情緒低潮，並且減輕心頭的重擔，讓心情舒緩，懂得休息，而且轉化心境。花精清新沉靜的特質與充足飽滿的能量，也有助於激發人靈性上的覺醒，當我們與內在自我有所連結之後，就不會總是試圖以外在的強勢，來粉飾內心的空虛脆弱了。


【適用對象】

●為了兼顧現實生活而犧牲自己的人
●打拼事業，壓力沉重而心事重重的人
●工作倦怠的人
●外表強勢，內心空虛的人


【體驗後心情分享】

抽到藍色牽牛花是出國前的事，
但這瓶讓自己好好休息的花精，
是從帛琉回來之後才喝，
當時因生理狀況需要服藥，
為了讓花精在體內不與藥物起化學變化，
決定延後使用，
結束藍色牽牛花已經開學兩天，
整個人完全還呈現休息狀態，
無法工作也不想工作。

【Eighth】─紅玫瑰花(96.3.12-3.25)


【心靈花語】

紅玫瑰花給人充足的愛，也讓人能夠自在、適切地表達愛。花精愛的滋潤，能讓人由內而外自然美麗起來。徹底撫平負面的情緒，化解壓抑、緊張、冷漠或不關心等狀況。讓人懷抱著更大的熱情，積極面對人生。懂得接受愛，也能自在的表達情感，在愛的得與失之間，都能平衡自我，愛得有品質、有分寸，不卑也不亢，人際關係也更為和諧。


【適用對象】

●需要被愛滋潤的人
●失戀，或愛的很辛苦的人
●想要找到真愛的人
●需要勇往直前的熱情與行動力的人


【體驗後心情分享】

這次很特別，我只選了一張花卡─紅玫瑰花，
或許是刻意的不再挑出每次都會出現的花卡，
或許是因為先前的那場夢，
或許是想釐清自己的狀態，
或許是想感受被愛的感覺，
紅玫瑰花之後，
我發現我愛不了我的孩子，
也許我也不夠愛我自己吧！

我的人生由我自己做主~~~

對於過去，
我寧可選擇遺忘，
但隨著時間流逝，
那些不想記起的回憶，
偶爾會因為一些事件，
不由自主的再次浮現腦海，
就像不小心key in了關鍵字，並誤觸了搜尋鍵一般，
原本以為刪除的文件，
也因此而被找到，不論是多久以前的資料。

對現在的我而言，
或許因為過去讓我有所成長，
但有些事過去了就過去了，
不需要再去多想些假設性的問題，
因為那都是無意義的事，
早在我決定放棄的那一刻起，
我已不再有所眷戀、不再期盼，
而我只想按照自己的方式過我的生活，
無謂的人事物，請離開我的世界。

明白

感覺被人讀出的過程真的很特別，
想法與感受被人理解的當下也很妙，
老實說，
能由老師口中聽見自己狀態的描述是一件幸福且幸運的事，
因為我有時也搞不清楚自己在幹嘛，
但大師說話很直接，可也得要有個很強的心臟才能負荷。

原來我選擇這份工作是為了要學習，
原來我和這些孩子相遇，是讓自己看到不同樣貌的我，
因為我和他一樣，對外在環境很不滿，總認為要照自己的方式才行，
如同她，期待無條件的關愛與照顧，
也像他會在關係界限不明中試圖滿足些什麼，
原來我有很多的堅持，
原來我要愛我的孩子們，而那是大愛，
原來我是個很有安全感的人，因而對環境要求很多，
原來「接受」對我是個很重要的課題，
原來我也愛裝傻跟逃避，
原來我積極追求成就，
原來我渴求自由、渴望被瞭解，
原來我試圖想走入他們的世界，但能做的始終只有傾聽與理解，
…

這是請老師為我解夢之後，他給我的回饋，
儘管是同一個夢境，
老師將夢連結到生涯與工作上，
整個就與自己的解讀完全是兩回事，
這幾天還納悶著在解夢的過程中被卡住了，
原來是這麼一回事，
老師，您果然是大師！

追思PARTY前夕....

追思Party即將到來，
此刻的心情有種想哭的fu，
我想是因為想念與不捨所引起的難過情緒吧！
從知道妳與阿欒、智欣在夢裡相遇的那一刻，
多麼期盼自己也能和妳說點什麼，
即使沒說上什麼，只要能見妳一面，我也很開心，
於是….大前天、前天、昨天、今天、明天、後天…，
我會等著。

明天之後，追思Party之後，
總覺得有種妳真的要走了的感覺，
這陣子因為追思Party和大家以e-mail聯繫許多相關事情，
看到則茵、建智對人形立牌後續處理的想法與感受，
直到今天，體會更加深了，
要接受妳到另一個世界當天使，
我想還需要些時間，
但仍衷心期盼妳成為快樂的天使，
守護著妳親愛的家人與朋友們。

不想....

我不想當幼稚園園長啦，
現在的高中生有幼稚化的傾向，
不過像國中生就算了，
居然還像幼稚園小朋友，
在辦公室大玩追逐遊戲、相互爭寵、超愛盧、問一些不經大腦的話……，
可以停止這樣的狀態嗎？
不只有點吵，是很吵，不是我愛說。