2007-05-27
愛情轉移
最近還蠻喜歡這首歌的旋律及歌詞，
跟大家分享囉！
【愛情轉移】
演唱者：陳奕迅
作詞：林夕 作曲：Christopher Chak 編曲：陳珀/C.Y.Kong
徘徊過多少櫥窗 住過多少旅館
才會覺得分離也並不冤枉
感情是用來瀏覽 還是用來珍藏
好讓日子天天都過得難忘
熬過了多久患難 濕了多長眼眶
才能知道傷感是愛的遺産
流浪幾張雙人床 換過幾次信仰
才讓戒指義無反顧的交換
把一個人的溫暖 轉移到另一個的胸膛
讓上次犯的錯反省出夢想
每個人都是這樣 享受過提心吊膽
才拒絕做愛情代罪的羔羊
回憶是抓不到的月光握緊就變黑暗
等虛假的背影消失於晴朗
陽光在身上流轉 等所有業障被原諒
愛情不停站 想開往地老天荒 需要多勇敢
燭光照亮了晚餐 照不出個答案
戀愛不是溫馨的請客吃飯
床單上鋪滿花瓣 擁抱讓它成長
太擁擠就開到了別的土壤
感情需要人接班 接近換來期望
期望帶來失望的惡性循環
短暫的總是浪漫 漫長總會不滿
燒完美好青春換一個老伴
你不要失望 蕩氣迴腸是爲了
最美的平凡
跟大家分享囉！
【愛情轉移】
演唱者：陳奕迅
作詞：林夕 作曲：Christopher Chak 編曲：陳珀/C.Y.Kong
徘徊過多少櫥窗 住過多少旅館
才會覺得分離也並不冤枉
感情是用來瀏覽 還是用來珍藏
好讓日子天天都過得難忘
熬過了多久患難 濕了多長眼眶
才能知道傷感是愛的遺産
流浪幾張雙人床 換過幾次信仰
才讓戒指義無反顧的交換
把一個人的溫暖 轉移到另一個的胸膛
讓上次犯的錯反省出夢想
每個人都是這樣 享受過提心吊膽
才拒絕做愛情代罪的羔羊
回憶是抓不到的月光握緊就變黑暗
等虛假的背影消失於晴朗
陽光在身上流轉 等所有業障被原諒
愛情不停站 想開往地老天荒 需要多勇敢
燭光照亮了晚餐 照不出個答案
戀愛不是溫馨的請客吃飯
床單上鋪滿花瓣 擁抱讓它成長
太擁擠就開到了別的土壤
感情需要人接班 接近換來期望
期望帶來失望的惡性循環
短暫的總是浪漫 漫長總會不滿
燒完美好青春換一個老伴
你不要失望 蕩氣迴腸是爲了
最美的平凡
2007-05-22
2007-05-18
2007-05-16
練習曲─看見台灣的感動
【About Island Etude】
大學就要畢業的明相騎上自行車，獨自一人展開七天六夜的單車環島旅程。逆時針的環島路線，東岸到西岸的逆風行，一路所遇見的人與景，交織相扣，譜出生命的和弦。
他先是遇到了藉由影像製造夢想的工作者，專心一意的，想將太平洋的風捕捉入境；在花蓮海邊遇見來自立陶宛的年輕女孩，她說她的國家沒有山……；旅程中寂寞的時候，他在海邊彈著吉他，伴著月色和海潮聲，以大地為床，就地而眠；肚子餓的時候，和租遊覽車一邊抗議工廠倒閉一邊旅遊的工廠女工分享便當；疲累的時候，他停駐外公外婆家，一聲「阿公阿嬤」喚起許多人的童年往事和遺忘已久的血肉親情……。
回到高雄，旅程結束，回憶卻正要開始。12段精彩的偶遇，是明相難以忘懷的生命滋味。停好一路相隨的單車，打開電腦，拿起吉他，明相輕輕地彈奏起屬於他的生命練習曲……。
又是一部讓我在電影院中噴淚的電影，
平淡卻又如此貼近你我，
除了經典名言「有些事現在不做，一輩子都不會做了……」外，
影片中的許多對白也都打動人心，
只是短期記憶逐漸退化的我，
能說的只有感覺與感動。
平淡卻又如此貼近你我，
除了經典名言「有些事現在不做，一輩子都不會做了……」外，
影片中的許多對白也都打動人心，
只是短期記憶逐漸退化的我，
能說的只有感覺與感動。
2007-05-14
「四千字」報告
收到要交報告的短訊，不知道該說些什麼，沒有任何其他的訊息，只有簡單的50個字，你也太看得起我了吧！熟不知，「拒絕」也不是我的強項。
不過說真的，先說好，我真的沒有要調侃你的意思，你真的很有一種吸引力，而且是一種致命的吸引力，一旦被吸引了，沒有人可以輕易的離開，除非是你把線剪斷，或是對方氣數已盡，雙方才有解脫的可能。
看起來主導權在你，但也因為你佈下天羅地網，舉凡所有小心與不小心的獵物都可能誤入網中，要怎麼選擇你要的晚餐，怎麼將不要的獵物趕出網外，端看你想怎麼做吧！看是要把對方曝曬網上？多吐點絲讓對方無法喘息？還是剪個洞讓對方遠離你的網？或是幫對方找個救兵？…其實方法有好多好多，而且我也深信聰明的你，真的不需要由我來告訴你該怎麼處理與面對的。
只是在簡訊中，我猜想你遇到了些難題，難的並不是在於你不知道解決的方法，而是要去拒絕別人這件事把你給絆住了。
我不確定「拒絕」讓你想到什麼，或是有什麼感覺。但我敢肯定的是當自己被別人拒絕與拋棄時的感受確實很不好，或許是因為不想傷害別人、不想別人也承受這些苦痛，所以讓自己更加難以開口。
我想跟你說的是，對於過去，我們無法否認有些經驗曾經帶來的痛苦也好、傷害也好，而我們可以選擇的是這些事在現在、在未來可以如何影響我們。
另一個想說的是，別人的喜不喜歡與我的好不好無關，同理，對方的任何感受其實也與我們無關，人沒有必要去背負另一個人的情緒，不是嗎？除非你堅持留在那折磨自己，但我也相信人在無法承受更多的苦痛時，總會有重生、重新看待事情的機會與能力。
因此，你有你該面對的，而對方也是！
最後還是想跟你說，每個人對愛都有些渴望，包括我，當然也包括你，可就像我之前提的，沒有其他人可以代替媽媽滿足你對愛的極大需求，包括她，也包括我。你有想過嗎？其實你可以讓自己好過點的！
不過說真的，先說好，我真的沒有要調侃你的意思，你真的很有一種吸引力，而且是一種致命的吸引力，一旦被吸引了，沒有人可以輕易的離開，除非是你把線剪斷，或是對方氣數已盡，雙方才有解脫的可能。
看起來主導權在你，但也因為你佈下天羅地網，舉凡所有小心與不小心的獵物都可能誤入網中，要怎麼選擇你要的晚餐，怎麼將不要的獵物趕出網外，端看你想怎麼做吧！看是要把對方曝曬網上？多吐點絲讓對方無法喘息？還是剪個洞讓對方遠離你的網？或是幫對方找個救兵？…其實方法有好多好多，而且我也深信聰明的你，真的不需要由我來告訴你該怎麼處理與面對的。
只是在簡訊中，我猜想你遇到了些難題，難的並不是在於你不知道解決的方法，而是要去拒絕別人這件事把你給絆住了。
我不確定「拒絕」讓你想到什麼，或是有什麼感覺。但我敢肯定的是當自己被別人拒絕與拋棄時的感受確實很不好，或許是因為不想傷害別人、不想別人也承受這些苦痛，所以讓自己更加難以開口。
我想跟你說的是，對於過去，我們無法否認有些經驗曾經帶來的痛苦也好、傷害也好，而我們可以選擇的是這些事在現在、在未來可以如何影響我們。
另一個想說的是，別人的喜不喜歡與我的好不好無關，同理，對方的任何感受其實也與我們無關，人沒有必要去背負另一個人的情緒，不是嗎？除非你堅持留在那折磨自己，但我也相信人在無法承受更多的苦痛時，總會有重生、重新看待事情的機會與能力。
因此，你有你該面對的，而對方也是！
最後還是想跟你說，每個人對愛都有些渴望，包括我，當然也包括你，可就像我之前提的，沒有其他人可以代替媽媽滿足你對愛的極大需求，包括她，也包括我。你有想過嗎？其實你可以讓自己好過點的！
2007-05-09
家有喜事
一晃眼，
從提親到結婚不到三個月的時間就這麼過去了，
我們家即將多了一位新成員，
學過或參與過團體的人都會知道，
新成員的加入將會對原先團體有些改變與影響，
家庭動力也因此而轉變，
我也不知道會變成怎樣，
但我也好奇著整個家庭會如何變又變得如何。
今天騎車上班時突然想起至今我還搞不太懂的事，
( 我好像很愛在騎車時想些有的沒的… : P )
想起我老哥當兵前的某天下午...
先補充一下：
我從有記憶以來未曾在我哥面前稱呼他一聲哥哥，
曾經這被當成一項遊戲中的「懲罰」還是交換條件，
我已經沒什麼印象了，但只知道我到現在仍叫不出一聲哥或姊！
回到那天我哥要去唱從軍樂之前的某個午後，
我心裡有陣很強烈的難過情緒，
說不出為了什麼想哭，
撥了通電話給親愛的張小航，
邊哭邊說著自己很想哭，
特別是想到爸媽在為他舉辦的歡送餐會的場景，
一幕一幕浮現眼前正如電影似的不斷重播，
眼前的畫面正是自己看著喝醉酒的老哥，
聽著他說些酒話醉語，做著只有在喝醉才會出現的行為，
整個人就覺得有種莫名的感傷，
最妙的是，哭到一半我媽還站在窗外問我這件事有什麼好哭的！
老實說，我也不清楚。
再提一件很好玩的事，
不記得是哪屆總統大選的前夕，
在某個好奇心的驅使下，
我寫了封mail給我的老哥，
來來回回寫了數封後，
我發現每次只要點開他的來信前都會特別的緊張，
然後沒有破例的，
每次邊看信我都邊噴眼淚…
真的，沒有例外，
不過也因為那幾次的通信，
我發現我原來是多麼的不瞭解他，
沒再寫信完全是因為我害怕面對一個熟悉的陌生人。
其實跟我哥也有不少好笑與特別的兒時回憶，
一起偷租、偷看超齡影片，
他為了炫耀內中有多了不起，
心血來潮的要我多摸一下他的作業簿，
還說多摸一下上內中的機會就會增加之類的話，
這些話對一個成績超爛的我來說真的是種挖苦，
整個無言，
他高一還高二時，偷偷背著我媽騎機車上學(車是我爸偷借他的)，
一個大轉彎卻把我載去撞分隔島，
還好當時車速只有20吧，
人與車都沒事，
我在高中時剪了顆男生頭，
那陣子就老上演被錯認的戲碼，
一樣無言，整個很冏，
……
我想，我是愛我老哥的，
雖然我曾經那麼的嫉妒與羨慕他的性別，
但不可否認的是，他永遠都是我的哥哥。
就在5月12日這個特殊日子前夕，
身為妹妹的我，由衷的祝福他們小倆口甜蜜又幸福囉！
從提親到結婚不到三個月的時間就這麼過去了，
我們家即將多了一位新成員，
學過或參與過團體的人都會知道，
新成員的加入將會對原先團體有些改變與影響，
家庭動力也因此而轉變，
我也不知道會變成怎樣，
但我也好奇著整個家庭會如何變又變得如何。
今天騎車上班時突然想起至今我還搞不太懂的事，
( 我好像很愛在騎車時想些有的沒的… : P )
想起我老哥當兵前的某天下午...
先補充一下：
我從有記憶以來未曾在我哥面前稱呼他一聲哥哥，
曾經這被當成一項遊戲中的「懲罰」還是交換條件，
我已經沒什麼印象了，但只知道我到現在仍叫不出一聲哥或姊！
回到那天我哥要去唱從軍樂之前的某個午後，
我心裡有陣很強烈的難過情緒，
說不出為了什麼想哭，
撥了通電話給親愛的張小航，
邊哭邊說著自己很想哭，
特別是想到爸媽在為他舉辦的歡送餐會的場景，
一幕一幕浮現眼前正如電影似的不斷重播，
眼前的畫面正是自己看著喝醉酒的老哥，
聽著他說些酒話醉語，做著只有在喝醉才會出現的行為，
整個人就覺得有種莫名的感傷，
最妙的是，哭到一半我媽還站在窗外問我這件事有什麼好哭的！
老實說，我也不清楚。
再提一件很好玩的事，
不記得是哪屆總統大選的前夕，
在某個好奇心的驅使下，
我寫了封mail給我的老哥，
來來回回寫了數封後，
我發現每次只要點開他的來信前都會特別的緊張，
然後沒有破例的，
每次邊看信我都邊噴眼淚…
真的，沒有例外，
不過也因為那幾次的通信，
我發現我原來是多麼的不瞭解他，
沒再寫信完全是因為我害怕面對一個熟悉的陌生人。
其實跟我哥也有不少好笑與特別的兒時回憶，
一起偷租、偷看超齡影片，
他為了炫耀內中有多了不起，
心血來潮的要我多摸一下他的作業簿，
還說多摸一下上內中的機會就會增加之類的話，
這些話對一個成績超爛的我來說真的是種挖苦，
整個無言，
他高一還高二時，偷偷背著我媽騎機車上學(車是我爸偷借他的)，
一個大轉彎卻把我載去撞分隔島，
還好當時車速只有20吧，
人與車都沒事，
我在高中時剪了顆男生頭，
那陣子就老上演被錯認的戲碼，
一樣無言，整個很冏，
……
我想，我是愛我老哥的，
雖然我曾經那麼的嫉妒與羨慕他的性別，
但不可否認的是，他永遠都是我的哥哥。
就在5月12日這個特殊日子前夕，
身為妹妹的我，由衷的祝福他們小倆口甜蜜又幸福囉！
2007-05-08
調適
剛開始工作的時候，
常覺得要去面對上級與家長對我來說是既緊張又恐懼的事，
其實說到底是自己在面對權威者時的焦慮與害怕，
而說這句話的人，
印象中是位不到十歲的小女孩，
潛藏在緊張、恐懼、焦慮以及害怕背後的是那不被允許的憤怒，
既然不被允許，當然的也沒有合適的出口，
但我始終知道如此受壓抑的情緒不會就這麼煙消雲散的。
磨了將近一年的時間，
我總算發現原來我在為自己找一個合宜的位置，
這個位置純粹是工作上的角色定位，
而不是帶著因自己的過去經驗所投射出的任何情感，
於是誠實面對自己、接納與整理生命故事將有助於此份助人工作。
昨天才向督導懺悔自己沒有積極的關心前陣子常跑辦公室的孩子，
今天碰到他卻得知他要辦休學的消息，
腦中已經是一堆問號，
再加上等會導師與家長要借用小房間談話，
一切一切的訊息，
讓原本沈浸在慶祝母親節歡樂氣氛的我有些錯愕，
不過礙於身份角色，
本人還是故作鎮定的參與討論，
過程中不難發現親子間關係的拉扯、沒有交集的對話…
而我，
只是將雙方想表達的話、其背後的需求與意涵，
用較淺顯明瞭的方式表達出來，
我只想讓這家人正視他們在關係中所遇到的困難。
我和孩子離開小房間後，
看著他情緒轉換及跳tone的速度快到一個極致，
只覺得他是個很有一套屬於自己生存法則的人，
不得不佩服。
在開始跑休學流程前，
他對我說的最後一句話是：其實老師也需要人家謝謝的，謝你幫我這麼多…，
我回他：要說感謝的人是我，謝謝你讓我參與你的這一段生命…。
(p.s. 這好像成了我回應孩子感謝時必說的話，正因為有他們，我也有成長)
就在騎車回家的路上，突然有股莫名的感傷，
儘管這樣的心情很快的在不知不覺中平復，
但我知道那是一種面對關係不再時的失落情緒。
在以往所受的訓練中，
明白一段專業關係的結束是有他的歷程與方法，
然而在實務經驗裡，
卻顯然與理論有著極大的差距，
於是面對差距總也需要些調適。
常覺得要去面對上級與家長對我來說是既緊張又恐懼的事，
其實說到底是自己在面對權威者時的焦慮與害怕，
而說這句話的人，
印象中是位不到十歲的小女孩，
潛藏在緊張、恐懼、焦慮以及害怕背後的是那不被允許的憤怒，
既然不被允許，當然的也沒有合適的出口，
但我始終知道如此受壓抑的情緒不會就這麼煙消雲散的。
磨了將近一年的時間，
我總算發現原來我在為自己找一個合宜的位置，
這個位置純粹是工作上的角色定位，
而不是帶著因自己的過去經驗所投射出的任何情感，
於是誠實面對自己、接納與整理生命故事將有助於此份助人工作。
昨天才向督導懺悔自己沒有積極的關心前陣子常跑辦公室的孩子，
今天碰到他卻得知他要辦休學的消息，
腦中已經是一堆問號，
再加上等會導師與家長要借用小房間談話，
一切一切的訊息，
讓原本沈浸在慶祝母親節歡樂氣氛的我有些錯愕，
不過礙於身份角色，
本人還是故作鎮定的參與討論，
過程中不難發現親子間關係的拉扯、沒有交集的對話…
而我，
只是將雙方想表達的話、其背後的需求與意涵，
用較淺顯明瞭的方式表達出來，
我只想讓這家人正視他們在關係中所遇到的困難。
我和孩子離開小房間後，
看著他情緒轉換及跳tone的速度快到一個極致，
只覺得他是個很有一套屬於自己生存法則的人，
不得不佩服。
在開始跑休學流程前，
他對我說的最後一句話是：其實老師也需要人家謝謝的，謝你幫我這麼多…，
我回他：要說感謝的人是我，謝謝你讓我參與你的這一段生命…。
(p.s. 這好像成了我回應孩子感謝時必說的話，正因為有他們，我也有成長)
就在騎車回家的路上，突然有股莫名的感傷，
儘管這樣的心情很快的在不知不覺中平復，
但我知道那是一種面對關係不再時的失落情緒。
在以往所受的訓練中，
明白一段專業關係的結束是有他的歷程與方法，
然而在實務經驗裡，
卻顯然與理論有著極大的差距，
於是面對差距總也需要些調適。
2007-05-07
抽完後會讓人大為驚嘆的 OH - card
【OH-card簡介】引自：http://www.tarot-tarot.net/page/tar-02-05.php
OH-card是一組特殊的占卜卡，與塔羅牌不同之處在於OH-card除去嚴謹規則與制式牌義，在讀取訊息與能量上面，往往可以直指內心的洞見。這一套畫風獨特的基本主牌卡片，是由八十八張文字卡與八十八張圖畫卡所組合而成，兩組交疊而成的訊息可以有七千七百四十四種組合，以占卜的答案而言可說是相當龐大。
OH-card的用途為打開內在的潛意識，當頭腦不存在時，直覺的心靈洞見也就跟著浮現，這時；你將能夠看到真實的狀況，一個屬於你自己的狀況，而隨之而來的修正，也就變得可能。
【我的OH-card】
我今天在團體中抽到的OH-card(如上圖)，
從牌可知現階段的我，
正在為下週起為期兩週的家族排列做心理準備，
勇敢的去面對我的議題。
2007-05-06
始終要面對的~~~
( 圖片擷取自：http://www.wretch.cc/blog/cwwany&category_id=330367)人好像很難面對自己、很難面對自己的負面情緒，
一直想盡各種方法遮掩、擺脫、不談，
只是當下不處理、不面對， 未來還是可能會再遇到，
因為那些都是未竟事務。
★未竟事務(unfinished business)
指未經表達、未充分知覺或體驗的感受，包括憤怒、悲傷、罪惡感、痛苦等，會持續存在而阻礙人與外在世界的溝通與接觸。此為完形治療法中的重要概念。
( 圖片擷取自：http://www.wretch.cc/blog/cwwany&category_id=330367) 2007-05-01
當老么遇上老大...
人總是在自己的排行序中看見了委屈與辛苦，
因此羨慕其他的排行，
然而當你有機會選擇其他排行時，
你也就會理解此序別所帶來的苦痛，
於是也就會明白，
關鍵點不在於排行序，
而是在你在你的序別中，
看見了你的資源、價值與好處了嗎！
我排行老么，
一個被大家拱為父疼母愛的位置，
但其實也因為每個家庭裡的腳本不同，
老么所得到的資源、所得到的待遇也就不一樣。
對我而言，
我是在老么性格中增添了不少老大的氣息，
我不愛這樣的混血，
於是一直想逃脫身為老大可能要扛起的責任，
也一直企圖擺脫老么的孤獨，
費盡心思去追尋能夠懂我及愛我的人。
因此羨慕其他的排行，
然而當你有機會選擇其他排行時，
你也就會理解此序別所帶來的苦痛，
於是也就會明白，
關鍵點不在於排行序，
而是在你在你的序別中，
看見了你的資源、價值與好處了嗎！
我排行老么，
一個被大家拱為父疼母愛的位置，
但其實也因為每個家庭裡的腳本不同，
老么所得到的資源、所得到的待遇也就不一樣。
對我而言，
我是在老么性格中增添了不少老大的氣息，
我不愛這樣的混血，
於是一直想逃脫身為老大可能要扛起的責任，
也一直企圖擺脫老么的孤獨，
費盡心思去追尋能夠懂我及愛我的人。
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